いつも仲良くしていただいている、あやちんさんから、

お手製のチョコレートマカロンが届きました♡

ものすごく美味しいです（感涙）！！！！

子ども達も喜んで食べています♪

グルテンフリーで、おなかにやさしい低フォド食材で作って下さっています。

原材料

・粉糖（グラニュー糖１００％）

・グラニュー糖

・アーモンドプードル

・ココアパウダー

・卵白

・バター

サプライズで素敵なプレゼントに感激しました。

いつもありがとうございます♡

あやちんさんのブログ https://ameblo.jp/ayadhin-0816/

youtubeで「低フォドマップ食概論」の動画が公開中です。ぜひご覧ください<(_ _)>（２５分ほどの長さです）

https://www.youtube.com/watch?v=6kI1tJ7QT2U&t=153s

腸を安静にさせる低フォドマップ食、日本における低フォドマップ食（低発酵食）については、こちらの書籍が参考になります。

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